Menu Luk

Behandling af piriformis syndrom og iskiassmerter i lænd og balle

Iskias er en meget smertefuld tilstand, som ofte kommer igen hvis man ikke får god hjælp til behandling og forebyggelse. Smerterne skyldes en klemt og presset iskiasnerve. Nerven løber fra den nederste del af ryggen og ned i benet.
Man kan få smerter i lænden, hvor nerven er kommet i klemme ved rygsøjlen, eller man kan få smerter i ballen, fordi bækkenet kipper forkert. Smerter i ballen kan også skyldes spændte muskler der klemmer om iskiasnerven og sender strålesmerter ned i benet.
Hvis du har fået et iskiasproblem, så vil smerterne forværres når du sidder, eller bøjer dig fremad.


De fleste symptomer forsvinder efter 5 – 6 måneder. Dog er det bedst, at yderlige modtage smertelindrende behandling og undervisning i afspændende øvelser for at undgå skader i de spændte muskler. Derfor vil jeg også altid anbefale et forebyggende program med styrkeøvelser, for lænd og baller.
Jeg har sammensat en komplet behandling, af iskiassmerter i lænd og baller. De fleste kan allerede efter få behandlinger, skære ned på smertestillende piller og fungere bedre i hverdagen. Udover den manuelle behandling og øvelse-undervisning, er det ofte en stor hjælp i enkle råd om sidde og sovestillinger eller hvordan man kommer korrekt ud af sengen i denne periode uden at fremprovokere smerten.