Fysiske smerter sidder ikke kun i kroppen

Hvert år lider mange kvinder af smerter i kroppen. Og ofte har det en stor indflydelse på kroppens funktion og mentale overskud. Går du med spændinger og smerter, så er du ikke alene. Det er i mange tilfælde muligt at slippe af med smerten på en god og naturlig måde, eller reducere dem betragteligt.

Med naturlighed mener jeg reel behandling af smertens årsag og sammenhæng, i stedet for at skulle være nødsaget til et større indtag af smertestillende medicin for, at dulme smerten –

Som i mine øjne kun er symptombehandling og ej heller forebyggende. Der er i visse tilfælde nødvendigt at indtage smertestillende, som ved akutte skader, eller ved længerevarende smerter, hvor man ikke selv er blevet herre over sine smerter.

Uanset den bagvedliggende årsag til smerten begynder jeg behandlingen med en indledende samtale, så jeg har en god fornemmelse af, hvordan smerten er opstået. Så sammensætter jeg et personligt og skræddersyet forløb til dig, så du er sikker på at få en målrettet behandling. 

Hvad gør vi sammen:

Vi snakker om smerten – Om dine tanker – Om dine følelser

Om dine ønsker – Om dit formål og mål

Om hvordan det er at leve med forstyrrende smerter

Om hvordan smerterne påvirker dig fysisk og psykisk – Om hvordan din tilstand påvirker dem rundt dig

Om hvordan vi gør, for at sætte smerterne i baggrunden og lærer at leve det livet du ønsker

Om hvilken behandlingsmetoder vi kan bruge for at lindre smerterne og ændre oplevelsen af smerternes intensivitet

Om hvilke metoder og redskaber vi har til håndtering af alt andet, som kan være svært, når du skal manøvrere rundt i en dagligdag præget af store gener

Jeg underviser dig i hvordan du kan anvende forskellige redskaber og massage teknikker på dig selv. Jeg underviser dig også i fysiske og mentale øvelser.