Menu Luk

Smerter i hoften – virkningsfuld i behandling

Har du ondt i din hofte, sådan rigtigt ondt? Det gør ondt når du skal ind og ud af bilen, eller når du går op eller og ned ad trappen. Det kan være svært for dig at finde en god og aflastende sidde- eller liggestilling. Smerterne kan nogle gange opleves lidt diffuse; det gør lidt ondt i lænden og balden. Måske mærker du også, det smerter foran på låret og i lysken for ikke at tale om ydersiden af hoften – lige dér over hofteleddet. Du føler dig besværet, når benet drejer udad eller når du bøjer dig ned.

Årsagsbehandling – Vi finder roden til dine hoftesmerter

Er det sådan, det føles og kan du nikke genkendende til disse symptomer, så er der sikkert tale om en overbelastning af sener og muskler. Det er der heldigvis råd for. Min klinik i Lyngby er let tilgængelig for dig, der eks. bor i Gentofte, Hellerup, Hørsholm eller Bagsværd. Du er altid velkommen til at høre om blandt andet mine hofte-behandlinger ved at ringe på 21 22 12 77

Psykomotorisk behandling – Giv slip på dine smerter i hoften

Dine tanker og handlemønstre påvirker altid din krop, som tit reagerer med overspændte muskler. Derfor er det afgørende for en vellykket behandling at finde ud af, om overbelastningerne er kommet af fysiske grunde, psykiske grunde, eller en kombination.
Selve kernen til dine smerter kan være alt fra overbelastning og skader i lår, bækken, balde eller til hoftemuskulatur.


Behandlingsforløbet består ydermere af en undersøgelse af din holdning, positur samt guidede øvelser foruden massage og stræk. Psykomotorisk behandling er en dybdegående metode og har derfor gode resultater på smerteproblematikker. Behandlingen er foruden løsnings- og årsagsorienteret samt forbyggende