Menu Luk

Book en tid til smertebehandling

Om 1 – 1 hjælp på Zoom

En time bag hver vores skærm, er næsten som at være til stede i en klinik. Du kan bede om alle de samtaler du har behov for. Blive lyttet til og undervist i forskellige kropslige og mentale øvelser.

Jeg kan vise dig selvbehandling i form af terapeutiske greb og stryg, samt enkle massagegreb og gode tricks ved triggerpunkt-terapi. Triggerpunkt-terapi er en måde, hvorpå du selv behandler smertefulde eller meget spændte muskelknuder.

Er man er generet af længerevarende smerter, kommer der ofte mange udfordringer i forhold til sind, psyke og krop, samt de daglige udfordringer rent socialt og fysisk formåen. Alle disse udfordringer, forsvinder ikke nødvendigvis, sammen med smerterne, en del kan blive hængende, som en del af ens sind. I form af vanskelige tanker og følelser.

Derfor er mit store fokus på, hvordan jeg kan lære dig at håndtere de problemer, som er specielle for dig og din situation.

Vælger du min onlinehjælp, så får du den samme terapi og behandling, som du ville have fået i min praktiske praksis. Det eneste der er anderledes er, at du selvfølgelig ikke kan få den fysiske kontakt eller manuelle behandling af mig. 

7 fordele ved online terapi & behandling

  • Du får den samme grundige indledende samtale
  • Du får de samme individuelle terapeutiske samtaler, som du ville have fået, under et fysisk møde
  • Jeg kan stadig holde dig i hånden, hjælpe dig trin for trin, henimod dine målsætninger
  • Du får faktisk flere redskaber til smertelindring af mig, end det jeg har givet mine klienter i klinikken. Redskaber i form af tekniker du kan anvende rent konkret på din krop, til smertelindring
  • Du kan blive derhjemme
  • Ingen stress med trafikken og parkering
  • Eller kollektivtransport, der er forsinket

Om booking

Når du har valgt din tid i bookingkalenderen, modtager du en e-mail med tid og et link, til dit personlige møde med mig.

Om Zoom

Hele forløbet foregår på zoom, hvor vi kan se hinanden på hver vores skærm. Det er enkelt at bruge zoom og ganske gratis, til dette brug. Har du ikke programmet, kan du hente det her: http://zoom.us/suppert/download

Du skal være logget på fra en computer eller ipad/tablet med kamera.

  • Når du har valgt din tid i bookingkalenderen, får du en e-mail med et link, som du skal bruge til vores møde. 
  • Du behøver ikke at klikke på ”sign up” 
  • Klik på ”Join Meeting” så kommer du ind til møderummet (Se din e-mail)
  • Tjek om dit kamera og mikrofon- ikonet er slået til.

Om betaling & Pris

En time med min hjælp via Zoom: Kr. 500 DKR.

Du kan vælge at betale ind på kontonr.5031 1442102

Eller Mobilepay: Mona Teisen (+45) 21221277

Ring mig på + (45) 21221277 eller send en e-mail på mona@teisen.dk, hvis du har problemer med booking eller betaling.

For udlandske kunder: Du kan velge å betale på kontonr .5016 1157834

IBAN 385011600057834 – BIC/SWIFT JYBADKKK

Find en tid i kalenderen, der passer dig og udfyld dine oplysninger.